SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po jakim czasie

  • Start II cyklu

    Post
    Doping

    Po jakim czasie można odczuć działanie prolo? Dodam że rozpocząłem frontem 2x 200PN 2x200 CZW

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2012-01-05 17:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posladki

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witajcie, czy te cwiczenia sa dobrym sposobem na posladki? wiecie po jakim czasie widac juz pierwsze efekty? Tu wprowadź tekst linku...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 505 Data: 2012-01-05 19:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LipoBurn jak brać

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na czczo, czy przed treningiem i ile brać. Niby pisze ze 2x po 2 tabletki ale to troche dużo mi sie wydaje. Czy ktoś może mi napisać jak powinnam to stosować. Czy przed sniadaniem czy po, i po jakim czasie mogę wziąć 2 dawke. Bo np jak wezme na czczo pól godziny przed śniadaniem to czy mogę po 2 godzinach wziąć drugą dawke przed treninigiem??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4601 Data: 2012-01-06 10:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testolic

    Post
    Doping

    Załóżmy że odblokuje się samym clomidem teraz chyba że nic się nie stanie jak wezmę HCG po prawie 2 tyg przerwy od końca cyklu to po jakim czasie bić Testolic zależało mi na jak najmniejszych spadkach dlatego myślałem żeby podtrzymać Testolicem praktycznie tydzień albo dwa po cyklu Deki/Enan i Co zrobić z tym prohormonem Pink Magic ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2012-01-06 20:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena treningu,

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] trening siłownia całe ręce (biceps, triceps, przedramiona) .wieczorem-drążek, pompki,brzuszki, Piątek-trening siłownia barki . wieczorem-drążek, pompki,brzuszki, Sobota- Wolne Niedziela- bieganie do tego kreatyna 2x kapsułki rano i 2 kapsułki po treningu, witaminki i dużo kalorii. wzrost 1,78cm waga 60kg/ po jakim czasie mogę zauważyć efekty?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2012-01-07 00:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Post
    Doping

    Czyli podsumowywując 1-6 meta 25mg ed 1-10 enan 250mg e5d pozniej odblok 1-20 dni Nolva 20mg ed 1-12 dni Clomid 50mg ed Po jakim czasie od ostatniej porcji enana zacząc odblok ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1914 Data: 2012-01-07 15:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamany obojczyk

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    A staw rzekomy powstaje kiedy?? po jakim czasie niezrastnia sie??

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-07 19:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW i split dla początkujących.

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] dobrać właśnie w granicy 3-5 serii na ćwiczenie. Czym cięzsze ćwiczenie tym można dać trochę większą ich liczbę, myśleć - nie dasz 3 serii na tak złożone ćwiczenie jakim jest przysiad i możesz go wykonać a 5 serii na unoszenie na boki bo nie jesteś w stanie wykonać wyciskania stojąc. Czym dalej w las tym ciezej przy kolejnych seriach i [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-08 20:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cidoteston po raz kolejny

    Post
    Doping - zdjęcia

    Messi po jakim czasie Cie zaczał klepać i jak to odczułes?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2023 Data: 2012-01-08 23:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę. Proszę o ocenę.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jest spoko :-)) posilek potreningowy po jakim czasie jest? bierzesz cos bezposrednio po ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3241 Data: 2012-01-09 00:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening HIT pomiędzy cyklami

    Temat
    Trening dla początkujących

    Jestem po cyklu na kretynie i kilkumiesięcznym splicie. Teraz chciałbym w czasie przerwy od kreatyny zrobić trening HIT. Skopiowałem i lekko zmodyfikowałem trening z podwieszonego tematu. 1 dzień Przysiady 1 seria 10-12 powtórzeń Wspięcia na palcach na maszynie 1 seria 12-15 powtórzeń Przenoszenie sztangielki w leżeniu w poprzek ławki poziomej 1 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1497 Data: 2012-01-09 12:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wskazówki są No i jak zawsze pozostają wątpliwości czy to co nam mówią jest prawdą autentycznie przekładającą się na rzeczywistość czy też częściowo a jeśli częściowo to w jakim stopniu i jak ma się do działania całej maszynerii jaką jest nasz ludzki organizm Tak czy inaczej w dalszym ciągu pozostaje problem jak powinno być by było dobrze [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-09 23:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pregnyl

    Post
    Doping - zdjęcia

    po jakim czasie zaczyna działac pregnyl i kiedy to można odczuc ??

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5924 Data: 2012-01-09 23:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jestem na pierwszym cyklu w zyciu test.prop 100mg e2d bede bral przez 6 tygodni, boje sie o ginekomastie i chcialbym sie dowiedziec po jakim czasie mniej wiecej sie ona moze pojawic? czy mozna przyjmowac w trakcie cyklu zapobiegawczo antyestrogen? jak rozpoznac ginekomastie? i czy wieksze jest ryzyko nabawienia sie ginekomastii w czasie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4122 Data: 2012-01-10 12:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 Lat Poczatkujacy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] opakowanie Gain Bolic 6000 i po skonczeniu tego planuje kupic MASS XXL. mam : 174cm wzrostu, waze 57kg, obwod bicepsa 28cm, klatki 85cm, pasa 70cm, wyciskanie lezac 50kg. Moje Pytanie , po jakim czasie moge zaczac brac np. kreatyne lub jakies inne odzywki. I czy jest cos mocniejszego od MASS XXL jezeli chodzi o suplement podobny do Gaineru.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3463 Data: 2012-01-10 13:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Na Mase

    Post
    Doping

    jak dla mnie po takim cyklu 18kg nie realne ,,,a w jakim czasie zrobiles to 18kg?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2012-01-10 22:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Raczej bardzo lajtowo. Co do badań krwi to planuję je zrobić w momencie jak będę robił chwilową przerwę w biciu. Myślę, że tak ok czerwca (choć jest tak fajnie;-), że nie wiem czy będę robił przerwę). Jeszcze się zastanawiam po jakim czasie, ale ok 3 tyg po strzale myślę, że będzie miarodajne. Jak macie jakieś sugestie to mile widziane. Pozdr

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6673 Data: 2012-01-11 17:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po jakim czasie od wprowadzenia diety na masę mogę spodziewać się efektów? Tzn po jakim czasie moge przytyć zeby wiedziec czy czasami nie trzeba dodać wegli/tłuszczy itp. Po 2 tygodniach na wadze cos powinno sie ruszyc?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-12 12:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze jakby któraś z was mogla zerknąć na trening, co z nim zrobić? obecna kaloryczność będzie uzależniona od efektów? jeśli nie będzie szło to po jakim czasie obcinamy i co? co tydzień będę się mierzyła i robiła wypiski wymiarów i wagi dieta jest trzymana cały czas, trening też wg rozpisek, tylko sama nie ogarnę zmian w diecie, z czego ucinać [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3315 Data: 2012-01-12 18:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3 + DORIAN + BA + BCAA ( bezsenność)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Ale wracam na jabłko bo chyb a mnie lepiej czesze albo nie wiem. Nie ważne....ważne jest to że chce zarzucić do tego BCAA i betalaninę Ale nie wiem w jakich dawkach i w jakim czasie. Na razie biore tak: DT Rano MONO 6g NOX DORIAN przed treningiem MONO 6g po treningu DNT Rano MONO 6g Wiek 27 Staż 2-3 lata z przerwami. Trening 3-4 razy w tyg [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1592 Data: 2012-01-13 21:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)